Fui desafiada para estar com os jovens de uma turma do 11ºano por um período experimental de três meses com o projeto Aprender a Ser+ e só posso ser grata. Foram maravilhosos e adoraram aprender um pouco sobre o Reiki e acima de tudo de aprender a olhar para eles e a cuidar deles. No fim deste tempo pediram mais e não queriam deixar de ter aquela hora por semana, pois era a hora em que estavam relaxados e que podiam falar sobre eles.

Aqui ficam alguns dos testemunhos:

“Foi incrível! É um espaço de partilha com os outros e com nós próprios. Falamos sobre questões importantes, sobre as quais nunca nos questionamos, ajuda-nos a refletir o que realmente queremos ter e ser. Ajudou também a turma, uniu-nos. E por isso obrigada por nos darem um tempo onde não temos de ter medo dos nossos defeitos, onde podemos parar para pensar sobre nós, não sobre o nosso futuro académico, não sobre notas e médias, mas sim sobre o nosso bem-estar, sobre o estar estarmos bem com nós próprios. “Maria Inês

“Acho que a turma se uniu mais, pois nestas sessões existiram lágrimas e risos!” Joana

“Ajudou-me a manter a calma nos testes…criou mais laços com a turma e penso mais em mim, dou mais importância à forma como me sinto, pelo que comecei a conhecer-me melhor” Ana

“ foi uma experiencia ótima, pois aprendi a pôr-me em primeiro lugar e a parar um bocadinho para me conhecer. Aprendi a controlar-me e a confiar mais em mim e a não duvidar do meu valor.” Érica

“foram 50minutos em que pensei somente em mim e tentei conhecer-me que é algo que já há muito tempo não fazia e que já tinha saudades” Inês Moreira

“as sessões eram a hora da semana em que realmente parávamos e respirávamos. “Sara

“proporcionou-me paz comigo mesmo…serviu para me conhecer melhor e também para conhecer melhor os colegas da turma…deu-me alegria e relaxamento.” Simão

Sem dúvida que foram momentos de partilha e de conhecimento entre todos e que os fez sentir-se mais leves e tranquilos. Que bom poder fazer parte da vida destes jovens e de lhes ter proporcionado algo de diferente e de maravilhoso que é o REIKI <3

Para o próximo ano letivo continuamos o nosso caminho! Grata por esta partilha e por este projeto.

Mária Babo