Esta é uma das principais queixas dos pais. Quase todos nós pais, já passamos por isso! Noites mal dormidas, um de nós acaba por dormir no quarto da criança, ou então sorrateiramente a meio da noite, esgueira-se para a nossa cama. Nada é estranho e miminho é muito bom, mas só de vez em quando. Tenho muitas crianças de 10, 11 e ate 13 anos que têm uma enorme dificuldade de dormirem sozinhos.

Sim, não é uma questão exclusiva dos recém nascidos, cada vez mais surgem crianças com dificuldade de dormirem sozinhas. Então o que impede uma criança de ter uma noite plena de sono?

Muitas podem ser as questões:

E é isso mesmo que hoje venho partilhar com vocês, a energia do espaço onde a criança dorme. É das coisas mais importantes para que a criança se sinta segura e em paz. Nunca se esqueçam da sensibilidade que as crianças tem. Sentem muito mais que qualquer um de nós adultos. Então vamos ter em atenção:

• arejar bem quarto;
• pedir à criança que escolha o que quer que fique no quarto e retirar o restante para que fique mais leve (os objetos/brinquedos têm energia);
• as cores devem ser suaves;
• a luz amarela;
• limpar o quarto com um bom incenso de limpeza (sempre com as janelas abertas e nunca com a criança presente)
• se fores praticante de Reiki, desenha o SHK nos cantos e o CKR no centro;
• visualizar um grande sol dourado em todo quarto;
• podem deixar um mantra a tocar durante 1 hora antes da criança dormir.

Bons sonhos!

Sílvia Oliveira