Estes fins de semana de confinamento obrigou-nos a ficar em casa e abdicar dos nossos encontros presenciais. Porém, nós continuamos a encontrar-nos, mas de outra forma. Os encontros são feitos on-line: sem máscaras, com a partilha de sorrisos e abraços com olhares. Continua a fazer-nos sentido trabalhar muito muito muito no nosso desenvolvimento pessoal e saúde mental. O estado de emergência aqui é pessoal; num projeto muito importante, o mais importante de todos: “Eu mesmo!”, numa viagem sem fronteiras na descoberta do Ser… Ser melhor, Se mais calmo, Ser capaz, Ser bom, Ser maravilhoso…
Ao longo destas semanas continuamos a meditar muito, aprender e praticar reiki e executar muitas atividades.
Hoje a tarefa foi bastante desafiante e proveitosa, para cada um individualmente e para a dinâmica grupal, pelas partilhas e reflexões efetuadas. Trabalhámos e aprofundámos o autoconceito de forma criativa; tomámos perceção das motivações que interferem nos nossos pensamentos, sentimentos e ações; expressámos emoções e conteúdos pessoais em ambiente seguro e privado.

Cátia Pereira

(NOTA: Os nomes das imagens são fictícios)