A Magia da Respiração na Escola do Ser: Libertar os Monstrinhos com os 5 Princípios!
Na Escola do Ser, ensinamos às crianças que a respiração é uma ferramenta mágica para transformar emoções menos boas em equilíbrio e serenidade. Uma das técnicas mais divertidas e poderosas que utilizamos é a técnica das palhinhas, dos monstrinhos e dos 5 princípios. Como funciona?• Primeiro, escrevemos em pequenos papéis emoções que podem ser desafiadoras […]