Na ARCJ também facilitamos sessões de yoga, meditação e relaxamento com os nossos mais pequeninos.

Estas manhãs de domingo são diferentes e divertidas!! Os exercícios de Yoga e meditação ajudam as nossas crianças a terem mais confiança em si próprios e uma maior autoestima. Trazem também muitos efeitos benéficos a nível da respiração e concentração.