Estamos numa era de Youtubers e Influencers , esta nova “profissão” que apregoam a perfeição do corpo e o facilitismo da vida. Conheço alguns jovens que orientam toda a sua vida pelos conselhos dos destes novos “profissionais”. Fazem tudo para terem um corpo fitness, filas na Zara para comprar o blazer amarelo que está in e serem conhecidos nas redes sociais.

Durante uma sessão de Reiki com um menino de 10 anos, perguntava-lhe o que ele gostaria de fazer quando fosse adulto e ele respondeu de imediato Youtuber!! Achei curioso e comecei em todas as sessões com os adolescentes e jovens a questionar sobre o assunto. Mais de 90% dos jovens responderam que gostariam de ser Youtubers ou influencers. Quando lhes pergunto o porquê respondem sempre pelo dinheiro que ganham e pelas viagens que fazem!

É importante explicar aos jovens que tudo não passa de uma máscara, de algo que só existe para a camera, pois quando a camera desliga grande parte destes novos “profissionais” são vazios e muitas vezes super infelizes!

Ninguém consegue viver de fora para dentro, ou seja de aparência! Temos que nos construir de dentro para fora. Temos que criar uma grande força no nosso interior, através de amizades verdadeiras, convívios, abraços e muitos sorrisos. Vai sair com os teus amigos, desliga a internet e faz com que a tua vida seja o melhor video de todos!

Quando te sentes mal procura ajuda com um profissional. Faz meditação, faz Reiki e sente o quanto és valioso!

Sílvia Oliveira, Terapeuta para crianças e jovens