“O silêncio da mente revela a paz do coração.” Yoga e meditação permitem facultar às crianças e jovens ferramentas que lhes possibilitem: Lidar com situações da vida quotidiana com menor reação emocional; fortalecerem a capacidade de prestar atenção e focar na atividade que estão a desempenhar no momento presente; desenvolver estratégias eficientes para […]
Na partilha de educação espiritual para crianças, pedi aos pais para meditarem e escreverem o que significava para eles a frase, “ um lugar ao sol”. Dos adultos recebemos respostas muito elaboradas e extensas. ? De um menino de 7/8 anos esta resposta, “ estar na praia com a mamã e o papa sossegados.” ❤❤ […]
Hoje, estamos à conversa com a Filó! Mestre e Terapeuta de Reiki, faz voluntariado com as crianças e seus familiares na casa Ronald McDonald. Quando começaste a fazer sessões de Reiki na fundação? Talvez há dois anos, o tempo passa depressa, mas sim talvez há dois anos sensivelmente. A quem fazes Reiki? Faço a crianças […]
Há alguns meses atrás, chegou até mim, uma criança acompanhada de seus pais, procuravam uma ajuda extra para o seu filho autista não verbal. Tinham ouvido falar da terapia Reiki e queriam experimentar se também podia ajudar o seu filho, a ser mais calmo, mais sereno. Queriam como todos os pais o melhor que poderiam […]
Hoje dia 10 de Julho as crianças do ATL de Travassós tiveram uma aula de Meditação com yoga. Foi um momento de partilha de sentimentos, emoções onde aprenderam como e quando relaxar, acalmar. Noções elementares de respiração, meditação e algumas posturas para aprender a Ser, mais calmos, mais confiantes, mas principalmente para aprender a […]
Pelo segundo ano a ARCJ através do Daniel Azevedo esteve com o projeto “aprender a Ser” no colégio Cosme e Damião dando aulas semanais aos alunos do 1º ciclo. Este projeto visa o desenvolvimento pessoal das crianças, através da filosofia de vida do Reiki, meditação, relaxamento, técnicas de respiração e aulas criativas e de expressão. […]
Durante o 3º período a ARCJ esteve na escola EB 1 da Venteira com um projeto voluntário “aprender a Ser”, onde o Daniel Azevedo e a Isabel Couto acompanharam durante esse período duas turmas de 3º e 4º ano, com o objetivo de perceber o impacto e mudanças que estas atividades poderiam ter nas crianças […]